오후 4시를 잘 극복해야 합니다.
4시부터 6시까지 술생각 정말 간절하죠.
이때만 버티고, 저녁을 먹으면 술생각은 조금 사라집니다.
저녁에는 땡기고, 아침에는 후회하는 삶.
바보죠.
그럼에도 불구하고 술을 피할수 없으니 위가 견뎌내기 어렵습니다.
담배도 피우고, 커피도 먹으니 더하죠.
위에 좋은 음식 양배추가 좋다고 하죠.
그런데 그보다 더 좋은 것이 바로 위매스틱 입니다.
신이내린 눈물이라고 말을 합니다.
위에 좋은 음식 하면 이름 그 자체에 닉네임이 붙을 정도로 위매스틱 입니다.
위매스틱 부작용 위에좋은음식 메스틱효능 어마무시하네요
담배 술 커피를 안먹어도 우리나라 사람들은 맵고 짠 음식에 길들여져 있죠.
오늘은 메스틱가루 한번 챙겨보는 것도 좋을듯 합니다.
귀합니다.
그래서 가격이 어마무시 합니다.
그래서 다른 슈퍼푸드 제품들과 달리 함량이 100%가 아닙니다.
물론 그냥 매스틱만 먹었을때의 부작용도 고려하여 만들어진 것입니다.
요즘 인기있는 슈퍼푸드로는 새싹보리분말 새싹귀리분말입니다.
독소를 해소한다고 하죠.
몸안에 있는 노폐물제거와 독소를 없애주는 효능이 있습니다.
일단 몸안을 정리해야 좋은 것을 먹어도 그대로 영양이 남아있겠죠.
이것이 매스틱 가루인데요.
그리스의 키오스 섬에서만 나오는 특이한 신의 선물.
나무의 진액을 건조시켜 굳어진 작은 알갱이를 매스틱검 이라고 합니다.
한 나무에서 150~180g만 채취할수 있어서 귀한 몸값을 자랑하기도 합니다.
물론 평소의 식습관을 개선하는 것이 좋겠죠.
하지만 의지대로 안되고, 바빠서 안되는 것이 현실입니다.
매스틱은 물에 잘 녹기 때문에 그냥 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
너무 과하게 먹으면 부작용이 있습니다.
설사가 있을수 있으니 하루 정해진 권장량 이상은 드시지 않는것이 좋습니다.
혼돈하기 쉬운 부분이 있는데요.
매스틱검은 덩어리를 의미하는 것입니다.
가루형태는 매스틱분말 이라고 할수 있죠.
매스틱 으로만 분말을 만들면 고체상태로 존재할수 없다고 합니다.
그래서 매스틱 파는 대부분을 성분을 보면 매스틱 함량은 10% 좌우 입니다.
술좀 줄여야 하는데 참 어렵네요.
여름이니까 건강 정말 더 챙겨야 합니다.
2019/01/18 - [슈퍼푸드 먹는법] - 모링가 분말 효능 부작용 및 먹는법 뜨거운물에 유효성분 다 날아가요
