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요즘 핫하게 떠오르는 것이 있습니다.
혈관건강에 좋다는 모링가분말 오늘 이야기 해보려 하는데요.
일명 생명의 나무라고 불리웁니다.
UN과 WHO 에서 선정한 영양 결핍 구호식물입니다.
아낌없이 주는 나무.
모링가는 잎과 열매 뿌리까지 모두 섭취가 가능합니다.
보편적으로 잎을 많이 사용하는데요.
국내에 통용되는 것들은 잎을 가루로 만든 모링가 분말 입니다.
혈관건강에 좋은 음식으로 알려져 있지만 모링가효능 그보다 훨씬 많습니다.
무려 300여가지의 병을 없애주는 신비의 나무.
모링가 효능 부작용 및 먹는법 뜨거운물에 유효성분 다 날아가요
엄지의제왕 그리고 몸신 에서 많이 나왔었죠.
대표적인 실험은 한번쯤 본 분이 있을 것입니다.
건강 프로그램에서 실험을 해보았는데요.
녹화 3시간전에 모링가 씨앗 분말을 한쪽 콜라에만 투여해 보았습니다.
시간이 지나면서 색이 빠진 콜라.
정화능력을 인정받는 순간이었습니다.
그래서 물부족국가에 물 정화에도 사용된다고 합니다.
정수기의 필터와 같은 역할을 하는 모링가 효능은 정말 대단합니다.
혈관청소는 연자육.
요즘 정말 인기를 얻고 있죠.
저도 연자육밥 한번 해먹어 보았는데 정말 맛이 있습니다.
밤 맛이 있으면서 콩밥을 싫어하는 사람은 한번 같이 겸해서 보시기 바랍니다.
지금은 슈퍼푸드 중에서 연자육과 모링가분말 두가지가 가장 잘 나가는 듯 합니다.
요것이 모링가 분말 인데요.
먹을때 정말 주의해야 할것이 있습니다.
비싼 돈주고 샀는데 효능을 다 날려버리는 경우가 있죠.
바로 고온입니다.
높은 온도에서는 유효성분이 다 날아갑니다.
보편적으로 물을 끓인뒤 물이 약 50도 정도로 식었을때 넣고 마시면 됩니다.
차로 마셔 보시면 좋습니다.
특별한 효능을 가진 모링가분말.
어려운 말을 조금 써볼까요.
모링가 속에는 파이토 케미과 엽록소, 셀레늄이 풍부해서 혈액속 노폐물을 청소해 줍줍니다.
혈당을 낮춰주고 노폐물을 해독하기도 합니다.
필수 아미노산을 다량 함유하고 있어서 영양실조 회복식품으로도 사용됩니다.
하지만 슈퍼푸드 먹을때는 부작용에 유의해야 합니다.
2019/01/09 - [슈퍼푸드 정보] - 볶은귀리가루 효능 울딸 귀리분말 다이어트 도전
너무 많이 먹으면 안됩니다.
모링가는 몸안의 독소를 빼는 디톡스 효능이 뛰어납니다.
다만 모링가부작용 으로 너무 많이 먹으면 안됩니다.
특히 임산부의 경우 자궁수축이 일어수 있어서 절대 먹으면 안됩니다.
또한 공복에 먹으면 좋지 않으니까 식후에 먹는 것을 권장합니다.
히말라야의 선물 - 노폐물 제거하는 모링가분말 오늘 챙겨보세요
