살좀 빼야 할듯 합니다.
밤새 땀과 사투를 벌이고 있습니다.
다이어트 하려고 할때 찾는 슈퍼푸드 제품은 무엇일까?
보편적으로 보이차, 히비스커스, 핑거루트 세가지를 선택합니다.
오늘은 그중에서 핑거루트 이야기를 해보려 합니다.
손가락을 닮은 뿌리.
영문 자체의 해석으로 원물을 성격을 잘 알수 있죠.
핑거=손가락, 루트=뿌리.
국내에 없고, 수입하기 때문에 원물 그 자체로 구경하기는 어렵습니다.
다만, 분말이나 말린것 등이 수입이 되죠.
원물 자체를 찾기가 어려워서 대략의 느낌을 보여드리고자 손가락을 한컷.
이런 모양으로 나무뿌리처럼 생겼다고 보시면 맞습니다.
핑거루트분말 다이어트 핑거루트환 챙겨먹어볼까
말려서 들어오는 것은 얇게 펴서 잘라낸 형태이기 때문에 생강 잘라놓은 것을 연상하면 될듯 합니다.
중국과 태국 그리고 인도네시아 등에서 자생합니다.
이름도 제각각 입니다.
중국생강이라고도 불리우고, 태국에서는 카차이, 인도네시아에서는 테무쿤시 라고 불리웁니다.
생강과 비슷한 느낌이니까 매운맛과 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.
향신료나 요리재료로 활용되고, 국내에서는 홍지민다이어트 에서 핑거루트가 거론되어 인기를 얻기 시작했죠.
요즘 슈퍼푸드 시장에서 잘 나가는 상품은 뭘까?
뭐니뭐니 해도 노니 입니다.
노니의 인기덕분에 노니원물, 노니환, 노니분말, 노니추출분말 등 다양한 부분으로 판매되는데요.
원물부터 환까지 제품들을 한번 유튜브 영상으로 실물사진 보여드리고 있으니 한번 보세요.
요것이 핑거루트 말린것 원물 자체입니다.
보통 차로 마시는데요.
핑거루트 말린것 10~15g 정도를 물 1~1.5리터를 끓여서 마시면 됩니다.
맛이 생강과 비슷하다고 말씀드렸으니 생강보다는 조금 덜 맵지만, 먹기 편하게 꿀등을 넣어서 먹으면 좋습니다.
여름이라서 먹기 편한방법을 많이 찾습니다.
차를 끓여 먹기 위해서는 물을 끓여야 하는데, 여름철 물 끓이는 것 고역이죠.
그래서 핑거루트환 챙겨먹는 분도 늘고 있습니다.
핑거루트 다이어트 하려는 분은 오늘 핑거루트환 또는 원물 챙겨먹어 보시기 바랍니다.
핑거루트 다이어트?
보이차나 히비스커스 처럼 다이어트 하는 여성들이 많이 찾는 것이 핑거루트 입니다.
똑같이 먹어도 핑거루트를 함께 먹으면 지방이 쌓이는 것을 방지해 준다고 합니다.
지방이 쌓이지 않으니까 다이어트에 도움이 되겠죠.
대표적인 핑거루트효능은 지방분해효과 이고, 이 밖에도 피부보호효과와 당뇨에도 좋다고 하니 한번 챙겨보시기 바랍니다.
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