귀리다이어트 썸네일형 리스트형 볶은 귀리 다이어트 먹는법과 효능 밥도 귀찮아 지는 날입니다.더위에 꽁치 끓여놓은 점심을 마다하고, 안성탕면 하나 끓여 먹었습니다. 딸이 들어오네요.아내가 애써 더위에 땀흘리면서 꽁치 국물 자반자반 하게 끓여 놓았는데 딸도 라면입니다.불닭볶음면. 같은 것을 먹으면 설거지 하나 줄일수 있는데, 냄비 두개를 날렸습니다.여하튼 먹거리 부분에 대해서 신경쓰는 날입니다. 점심을 라면을 먹으면 저녁은 폭식을 하게 됩니다.결국 또 배가 나오겠죠. 볶은 귀리 다이어트 먹는법과 효능 아내가 요즘 밥에 이상한 것을 넣어줍니다.아마도 배나온 저를 위한 것인지, 아니면 요즘 헬스장 가면서 다이어트에 관심이 있나 봅니다. 물론 저는 싫습니다.거친 식감과 입안에서 옛날 먹었던 보리밥 처럼 알갱이가 삐쭉거리는 것이 싫습니다. 딸들은 좋아합니다.아내가 원하고, 딸이.. 더보기 귀리볶는법 다이어트 관심있다면 볶은귀리 찾는것도 괜찮을듯 아침부터 푹푹 찌네요.봄이 없다는 말.벌써 에어컨이 빵빵하게 돌아가지만 여전히 덥습니다. 아침에 물건이 들어왔습니다.아침에 슈퍼푸드 5톤 트럭 오니 짐나르다 온몸이 땀으로 흥건. 물건은 될수 있으면 저녁에 왔으면 좋겠습니다.땀냄새 하루종일 머물러 있으니까요. 살빠질듯 합니다.다이어트 자동으로 될듯 한데, 오늘은 다이어트 하려는 사람이 많이 찾는 귀리 이야기를 합니다. 귀리효능을 여기서 이야기할 필요는 없을듯 합니다.너무 잘알고 있고, 말해봐야 사족. 귀리볶는법 다이어트 관심있다면 볶은귀리 찾는것도 괜찮을듯 어떻게 먹을까 요부분에 집중해 보려 합니다.일단 그냥 쌀이나 보리처럼 생각하면 이해가 빠를듯 합니다. 그런데 볶아서 그냥 먹어도 좋겠죠.일단 밥먹는 것보다 좋을듯 하기에 챙겨먹어 봅니다. 우선 귀리볶는.. 더보기 이전 1 다음
