귀리볶는법 썸네일형 리스트형 귀리볶는법 다이어트 관심있다면 볶은귀리 찾는것도 괜찮을듯 아침부터 푹푹 찌네요.봄이 없다는 말.벌써 에어컨이 빵빵하게 돌아가지만 여전히 덥습니다. 아침에 물건이 들어왔습니다.아침에 슈퍼푸드 5톤 트럭 오니 짐나르다 온몸이 땀으로 흥건. 물건은 될수 있으면 저녁에 왔으면 좋겠습니다.땀냄새 하루종일 머물러 있으니까요. 살빠질듯 합니다.다이어트 자동으로 될듯 한데, 오늘은 다이어트 하려는 사람이 많이 찾는 귀리 이야기를 합니다. 귀리효능을 여기서 이야기할 필요는 없을듯 합니다.너무 잘알고 있고, 말해봐야 사족. 귀리볶는법 다이어트 관심있다면 볶은귀리 찾는것도 괜찮을듯 어떻게 먹을까 요부분에 집중해 보려 합니다.일단 그냥 쌀이나 보리처럼 생각하면 이해가 빠를듯 합니다. 그런데 볶아서 그냥 먹어도 좋겠죠.일단 밥먹는 것보다 좋을듯 하기에 챙겨먹어 봅니다. 우선 귀리볶는.. 더보기 이전 1 다음
