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다이어트

화제집중 살빼는방법 핑거루트 다이어트 관심폭발 날씨 점점 더워지네요.한꺼풀을 벗어던지려 하다보니 몸이 걱정입니다. 살빼기 필요한 계절.여름은 속절없이 눈앞으로 다가와 있습니다. 늦었다고 생각하지만 그렇다고 포기할수도 없는 문제.어제 방송에 나왔던 홍지민다이어트 에서 거론되었던 것.바로 핑거루트 다이어트 입니다. 이름이 다소 낯설죠.핑거루트가 도대체 뭐야? 화제집중 살빼는방법 핑거루트 다이어트 관심폭발 쉽게 이야기 해서 맵지 않은 생강이라고 생각하면 됩니다.모양은 생강이 당근처럼 생겼다고 하면 이해가 빠를까요? 저도 원물은 한번도 직접은 못봤습니다.손가락처럼 생겼다고 합니다. 이름 자체가 핑거는 손가락 루트는 뿌리즉 손가락을 닮은 뿌리라고 연상하면 될듯 합니다. 신이 내린 선물이라고 합니다.뭐 슈퍼푸드 제품들을 극찬하는 표현중에 신이 들어간 부분이 많.. 더보기
귀리볶는법 다이어트 관심있다면 볶은귀리 찾는것도 괜찮을듯 아침부터 푹푹 찌네요.봄이 없다는 말.벌써 에어컨이 빵빵하게 돌아가지만 여전히 덥습니다. 아침에 물건이 들어왔습니다.아침에 슈퍼푸드 5톤 트럭 오니 짐나르다 온몸이 땀으로 흥건. 물건은 될수 있으면 저녁에 왔으면 좋겠습니다.땀냄새 하루종일 머물러 있으니까요. 살빠질듯 합니다.다이어트 자동으로 될듯 한데, 오늘은 다이어트 하려는 사람이 많이 찾는 귀리 이야기를 합니다. 귀리효능을 여기서 이야기할 필요는 없을듯 합니다.너무 잘알고 있고, 말해봐야 사족. 귀리볶는법 다이어트 관심있다면 볶은귀리 찾는것도 괜찮을듯 어떻게 먹을까 요부분에 집중해 보려 합니다.일단 그냥 쌀이나 보리처럼 생각하면 이해가 빠를듯 합니다. 그런데 볶아서 그냥 먹어도 좋겠죠.일단 밥먹는 것보다 좋을듯 하기에 챙겨먹어 봅니다. 우선 귀리볶는.. 더보기
보이차다이어트 올여름은 기분좋게 보이차파는곳 부터 찾자 살빼야 하는 시간.여름이 성큼 눈앞으로 다가왔습니다. 무엇보다 힘들지 않게 살빼는방법 많이 찾고 있는데요.먹으면서 살빼는방법, 아니면 그냥 차한잔 마시면서 살빼는 방법. 어떤 분들은 조금 나아가 몇십만원 다이어트 보조식품을 먹기도 합니다.그런데 살은 좀처럼 나에게서 떠나려 하지 않습니다. 꾸준함.어쩌면 식생활습관, 그리고 평상시 일상습관의 문제인듯 합니다.체질을 바꿔야 하나. 많은 사람들이 관심 갖는 차.그 중에 으뜸은 바로 보이차 입니다. 보이차다이어트 올여름은 기분좋게 보이차파는곳 부터 찾자 현지에서도 열풍이 불고 있는 부분.어쩌면 차한잔 마시는 부분이 다이어트로 이어질수 있을까 하는 궁금증. 보이차는 그냥 쉽게 생각하는 부분이 있는데 건강프로그램에서는 수치로 보여주고 있네요.보이차 한잔에는 갈산이 .. 더보기