돈들여서 나쁜 결과를 얻는 경우가 있습니다.
그냥 가만히 있을껄.
어쩌면 이런 부분은 오히려 더 멘붕입니다.
몸까지 안좋아 지면서 돈까지 썼으니 말이죠.
슈퍼푸드는 영양이 정말 높은 부분입니다.
과하면 문제가 생길수 있죠.
그런데 슈퍼푸드 중에서 가장 먹기 힘든 부분.
바로 보스웰리아 입니다.
먹는 과정이 복잡하고, 잘못먹으면 낭패를 보기도 하는 것.
그래서 오늘은 좀 알기쉽게 풀어보려 합니다.
송진이라고 아시나요?
물론 다른 부분이지만, 이해를 빨리 하기 위해 등장시켜 봅니다.
보스웰리아 먹는법 잘못먹으면 부작용 주의해야할 슈퍼푸드
나무의 진액이죠.
정말 잘먹어야 하는 부분입니다.
첫째, 너무 많이 먹지 말아야 한다.
둘째, 먹는법을 잘 익혀야 한다.
이 두가지는 보스웰리아 부작용 이어질수 있으니 조심해야죠.
첫째 양을 얼마를 할것인가?
보통 4g을 하루 넘기지 말라고 합니다.
그리고 장기적으로 먹지 말라는 것.
요것 물어보는 분들이 가장 많죠.
보스웰리아 원물 입니다.
나무수액을 굳힌 것입니다.
풀어지면 응겨 붙겠죠.
요건 반드시 끓여서 드셔야 합니다.
그냥 드시면 절대 안됩니다.
그런데 끓여서 먹는데, 주전자에 그냥 끓이면 난리 납니다.
거름망을 꼭 대서 끓여야 합니다.
가을이죠.
그래서 저도 요즘에는 국화차를 자주 마십니다.
꽃을 동동 띄워서 먹는 차한잔.
모든 먹거리는 먹는법을 잘 알아야 합니다.
이것은 보스웰리아 분말 입니다.
여기에 보스웰리아 추출분말 하나를 겻들여서 설명드립니다.
보편적으로 보스웰리아 분말은 끓여서 차로 많이 드십니다.
각종 요리에 뿌려 먹거나 요거트 등으로 활용하신다면 추출분말을 권해 드립니다.
그냥 요리에 넣어서 드셔도 되니까요.
관절이 아파본 사람은 아마 알듯 합니다.
어떻게 하든 극복하고 싶겠죠.
그래서 꾸준히 드시는 분들이 많은데요.
장기적으로 보스웰리아 드시는 것은 좋지 않습니다.
일정 기간을 떼고 드셔야 합니다.
보스웰리아 부작용 부분이 발생할수 있으니까요.
보스웰리아 먹는법.
양을 하루 4g 이상 먹지 말것.
원물은 반드시 끓여서 먹고, 끓일때는 거름망 등을 활용할것.
요즘은 편하게 드실수 있게 보스웰리아환 구입하는 분도 많습니다.
