여자라서 고민인 두가지.
생리불순과 갱년기.
물론 남성도 갱년기를 겪지만 여성 우울증 호소하는 분들이 많습니다.
아침에 출근하려는데 비트 나오더군요.
출근시간이 촉박함에도 들여다 보게 되더군요.
어쩌면 나도 갱년기인가 싶은 부분도 있고,
생리불순 부분에 힘들어 하는 내 가족이 있어서 겠죠.
결국 출근을 이 더위에 조금 뜀박질을 해야 했지만 나름 좋은 정보 하나 챙겼다는 것으로 위안 삼아봅니다.
빨간무 라고도 불리우는 비트
요즘 비트코인 이야기가 많이 나와서 비트 하면 잘 찾기조차 어렵습니다.
모닝와이드 비트효능 갱년기 생리불순에 정말 좋다
붉은 색이 석류와 함께 여성에게 인기를 얻는 제품입니다.
다양한 부분의 요리로도 활용이 되죠.
효능을 알면 더 대단한 놈이라고 생각이 되는데요.
항산화 작용을 해서 암예방과 염증 완화 효과까지 있다고 합니다.
생으로 구입하는 것이 가장 좋겠죠.
영양분도 많고, 하지만 생으로 파는 것을 구하기가 쉽지 않습니다.
보편적으로 시중에 판매되는 것은 비트분말 입니다.
수분이 중요한데요.
개봉한 상태로 조금 놔두면 수분이 다 날아가 버립니다.
따라서 밀봉이 잘된 상태로 구입하는 것이 필요합니다.
비트는 월경장애나 생리불순 등 부인과 질환에 좋다고 합니다.
비트 하면 철분을 떠올리는 데요.
실제 철분량이 많지는 않다고 합니다.
하지만 적혈구에 좋은 영양을 공급해주는 성질을 가지고 있어서 많이 찾죠.
비트 맛은 어떤가요?
많은 분들이 궁금해 하는데요.
어렸을때 흙 먹어본 사람 있나요?
까끔사리 하면서 살짝 맛봐본 사람이라면 알수 있는 흙냄새 비스무리한 느낌입니다.
맛이 없어서 좋지 않기 때문에 분말 형태의 비트분말 찾는 분도 있습니다.
오늘 모닝와이드 나온 내용중에 중점적인 부분은 생리불순과 갱년기 부분이었습니다.
갱년기 여성에게 좋은 비트.
아내에게 선물해도 좋을듯 합니다.
분말 형태를 먹거나 비트즙 찾아서 먹어도 좋습니다.
2018/07/06 - [슈퍼푸드 먹는법] - 사차인치 하루섭취량 심혈관계 질환예방 효능 파는곳
