나이들면 서러운것.
내몸 내맘대로 못움직일때 가장 힘든듯 합니다.
관절이 헐어서.
열심히 살아오다보니 몸성한 부분이 하나둘 사라지는 때.
어쩌면 관절의 아픔은 나이가 들어가는 신호인듯 합니다.
멀리서 아들을 반기는 어머니.
그런데 뭔가 이상하다.
질질 끌고 있는 다리.
힘들어 하는 모습에 반가움보다 아픔이 밀려옵니다.
시장에서 꼭 사들고 오는 것.
어쩌면 관절에 좋다는 이야기에 선뜻 손이 갔는지도 모릅니다.
시골 울엄니 보스웰리아추출분말 가루 무릎좀 좋아졌으면 좋겠네
원물 보스웰리아 먹기는 상당히 부담스럽습니다.
송진이라고 할까?
그냥 막연한 사람에게 한마디로 연상할수 있게 만드는 것은 요것이 적당할듯 합니다.
나무의 진액.
특유의 향이 있어서 원물을 그냥 먹기에 부담이 되는 분들이 많습니다.
그래서 일반적으로 보스웰리아가루 먹는 분들이 많죠.
건강챙겨야 하는데.
너무 먹고 살기에 바쁘다보니 관절에도 신경을 못쓰게 되고, 먹거리 부분을 좀 신경써야 겠습니다.
물론 하루 세끼 밥잘먹는것.
역시 집밥이 건강의 원천입니다.
하지만 집밥으로 내 건강을 다 챙길수는 없습니다.
우리몸에는 어느 부분에 필요한 영양소를 챙겨야 할 부분들이 있습니다.
보스웰리아 원물을 먹기는 참 쉽지 않습니다.
앞서서 송진 이라고 말했듯이 끈적임이 있습니다.
그래서 보스웰리아가루 역시 물에 타먹는 경우 컵에 달라붙을수 있습니다.
저같은 경우는 그래서 입에 털어넣고 물을 그냥 마셔줍니다.
보스웰리아추출분말 먹는방법은 또 있습니다.
각종 요리에 조금씩 첨가해서 먹는 것인데요.
요거트등에 조금 넣어서 먹어도 좋고요.
하지만 관절에 좋다고 하여 하루 너무 많이 먹으면 절대 안됩니다.
설사나 위장장애를 줄수도 있습니다.
하루 4g 이상 먹으면 절대 안된다는것.
자신의 체질에 따라 다를수 있으니 처음에는 좀 약하게 먹다가 조금씩 하루 권장량 만큼으로 늘려나가는 것이 좋을듯 합니다.
2018/05/07 - [슈퍼푸드 먹는법] - 보이차추출분말 먹는방법 중국사람이 날씬한 이유
나도 요것은 한번 챙겨놓고 싶은 생각.
어쩌면 정말 좋은 부분.
나두 나이가 들어가나 봅니다.
관절이 조금 옛날같지 않다는 생각.
계족산 올라갔는데, 내려올때 정말 힘들었네요.
보스웰리아추출분말 오늘 한번 챙겨보세요.
