내안에 소모품이 있다.
내 몸을 평생 쓸수 있다는 생각은 안할 것입니다.
나이가 들면서 닳고 헤지고, 그리고 병이 찾아오죠.
그런데 돈많이 들어가는 병은 무엇일까?
좋은것을 받아들이고, 나쁜 것을 배출해주는 역할을 하는 것이 콩팥입니다.
이상이 생기면 정말 큰일이죠.
나쁜것을 빼주지 못하는 것.
어쩌면 청소부 없는 도로를 생각해 보면 간단히 이해될듯 합니다.
국민건강보험공단에서 진료비지출 2위를 차지한 병.
바로 만성콩팥병 입니다.
진료비지출 2위 만성콩팥병 히비스커스 분말 꽃잎 먹는법
생각보다 더 위험한 부분.
생존율이 5년 60%라고 tv주치의 닥터지바고 에서 방송에 나오더군요.
특히 증세가 없다는 것이 더 큰 위험인듯 합니다.
알아채면 이미 늦는다는것.
미리미리 예방할수는 없을까?
닥터지바고 에서 특이한 부분을 하나 소개하더군요.
바로 히비스커스
행복은 건강에서 부터 시작되는듯 합니다.
울딸도 요즘 조물락 거리는 부분이 하나 있습니다.
돈주고 산것이 참 내 입장에서 보면 거시기 합니다.
하지만 정서안정에 도움이 된다고 하니 한번 관심가져보았습니다.
다시 만성콩팥병 으로 이야기를 옮겨 봅니다.
생존율이 적고, 진료비지출이 많은 부분.
하지만 증상이 잘 노출되지 않으니, 미리미리 그냥 챙겨두는 것이 필요한 부분입니다.
히비스커스 좀 생소하죠?
열대지방에서 주로 나오고요.
한국에서는 온실에서 분재로 가꾸는 것이 일반적입니다.
즉, 구입하는 부분은 거의 수입산이고, 꽃잎이 붉고 이쁩니다.
이 글 맨 위에 있는 사진이 히비스커스 꽃잎을 말린 것인데요.
히비스커스 분말 그리고 꽃잎 말린것 이렇게 판매가 됩니다.
히비스커스 꽃잎은 그냥 말린것이므로 약간의 먼지만 털어준다는 생각으로 씻어주시면 됩니다.
그런뒤 차로 우려먹으면 되고요.
2018/06/14 - [슈퍼푸드 먹는법] - 보스웰리아 먹는방법 원물과 분말 그리고 추출분말 어렵죠
히비스커스 분말은 2g 즉, 1스푼 가량을 물이나 음료수 혹은 요구르트에 섞어서 기호에 따라 물과 함께 먹어주시면 됩니다.
하루 2~3잔 정도 먹어주시면 되고요.
히비스커스먹는법 에서 주의해야 할 점은 과하지 않게 먹는 것입니다.
붉은 정열.
히비스커스 꽃잎과 분말 오늘 한번 챙겨보세요.
만성콩팥병은 쉽게 인지되지 않는 부분이니 미리미리 예방하는 것이 좋을듯 합니다.